精品成人a区在线观看,亚洲AV成人无遮挡网站在线观看,久久精品无码欧美成人一区,国产东北黑龙江老熟女

您所在的位置： 首頁 >>健康科普 >>健康宣教

健康科普

健康宣教

  • 隨著人類社會的發(fā)展，人民生活水平大大改善，生活方式也發(fā)生明顯的改變，人民的平均壽命不斷延長。在這種大好形勢下，卻給我們帶來憂患而升的壓力，心腦血管疾病問題愈演愈烈，給社會帶來極大經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。而引起心腦血管疾病高危危險(xiǎn)因素之一就是高血壓。高血壓是指人體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征，沒有得到有效治療，可能出現(xiàn)心、腦、腎、眼底、動(dòng)脈等器官損害，致殘率、致死率較高。流行病學(xué)研究表明，在全球范圍內(nèi)，高血壓發(fā)病率出現(xiàn)逐年上升的趨勢，并趨于年輕化。中國高血壓患者發(fā)病率和患病率均居世界前列，中老年居多，男性發(fā)病高于女性，女性絕經(jīng)期后發(fā)病率明顯升高。我國高血壓患者3個(gè)多億，平均每10個(gè)成年人里，就有3名高血壓…

  • 2024年5月15日是全國第30個(gè)“防治碘缺乏病日”，宣傳主題是“食鹽加碘防疾病，平衡營養(yǎng)健康行”，旨在提高全民思想認(rèn)識，普及疾病防治知識，指導(dǎo)公眾科學(xué)補(bǔ)碘。一、什么是碘缺乏病碘缺乏病是由于外環(huán)境缺碘，造成人體碘攝入不足而發(fā)生的一系列疾病的總稱。它包括地方性甲狀腺腫、地方性克汀病、地方性亞臨床克汀病等。二、“碘”對于人體健康不可或缺1.合成甲狀腺素碘是人體新陳代謝和生長發(fā)育必不可少的微量營養(yǎng)素，是人體合成甲狀腺激素的主要原料。甲狀腺激素參與身體新陳代謝，維持所有器官的正常功能，促進(jìn)人體，尤其是大腦的生長發(fā)育。2. 碘缺乏對嬰幼兒生長發(fā)育的影響胎兒期和嬰幼兒期（0～3歲）是孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。胎兒所需要的碘…

  • 2024年4月26日是第17個(gè)“全國瘧疾日”，宣傳主題是“防止瘧疾再傳播，持續(xù)鞏固消除成果”，旨在提高人們對瘧疾的認(rèn)識，倡導(dǎo)預(yù)防和控制這一疾病。瘧疾（malaria）由瘧原蟲感染導(dǎo)致，通過蚊蟲叮咬傳播，感染的主要途徑包括帶有瘧原蟲的按蚊叮咬、血液傳播和母嬰傳播。瘧疾普遍易感、免疫力低下者以及前往瘧疾流行地區(qū)且無免疫的人較易感。它可能給我們的健康和生活帶來嚴(yán)重影響，因此我們每個(gè)人都有責(zé)任參與預(yù)防和控制。瘧疾通過何種途徑傳播？談到這個(gè)問題就要談到按蚊。雌性的按蚊是一個(gè)非常狠的角色，它可以穩(wěn)準(zhǔn)狠地把瘧原蟲注射到人體內(nèi)。瘧原蟲的前半生是在蚊子體內(nèi)發(fā)育的，后半生是在人體內(nèi)發(fā)育，所以瘧原蟲在蚊子和人體內(nèi)可以度過完整的一生…

  • 2024年4月25日是第38個(gè)“全國兒童預(yù)防接種日”，今年的主題是“共同行動(dòng)接種疫苗，為全生命周期護(hù)航”，旨在讓公眾了解接種疫苗的重要性。在現(xiàn)代社會，健康已成為人們最為關(guān)注的問題之一。面對各種疾病，特別是傳染性疾病的威脅，接種疫苗成為維護(hù)健康、預(yù)防疾病的有效手段，我們呼吁全社會共同行動(dòng)，積極接種疫苗，為全生命周期的健康護(hù)航。一、共同行動(dòng)接種疫苗的重要性1. 社區(qū)免疫力提升疫苗接種不僅能保護(hù)個(gè)人免受疾病侵害，還能提高整個(gè)社區(qū)的免疫力。當(dāng)足夠多的人接種疫苗，社區(qū)的整體抵抗力就會大大增強(qiáng)，從而有效遏制疾病的傳播。2. 公共衛(wèi)生安全通過大規(guī)模接種疫苗，可以有效控制傳染病的傳播，減少疫情對社會的影響，保障公共衛(wèi)生安全…

  • 肝癌是一種全球性高發(fā)病率、高致死率的惡性腫瘤，全球近一半的肝癌發(fā)生在我國。在我們生命中的每一分鐘，都有人正在遭受肝癌的病痛和折磨，同死神竭力地撕扯與斗爭。肝臟是人體最沉默的器官，由于其病變的發(fā)生總是令人難以察覺，一旦出現(xiàn)疼痛等癥狀時(shí)，往往為時(shí)已晚。以下是如何遠(yuǎn)離肝癌的科普寶典，快和您的家人朋友一起學(xué)習(xí)起來吧!一、 什么是肝癌？肝癌是一種發(fā)生在肝臟的惡性腫瘤，分為原發(fā)性肝癌和繼發(fā)性肝癌。原發(fā)性肝癌是指肝臟本身病變引起的癌癥，包括肝細(xì)胞癌、肝內(nèi)膽管癌和混合性肝癌。而繼發(fā)性肝癌是發(fā)生在身體其他臟器的癌癥轉(zhuǎn)移到肝臟引起的。二、 為什么會得肝癌?肝癌的病因和發(fā)病機(jī)制至今仍然沒有完全明確，但根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查顯…

  • 結(jié)直腸癌是全球最常見的惡性腫瘤之一，其發(fā)病率和死亡率列居全球惡性腫瘤的第3位和第2位。隨著人們生活方式的變化和飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，我國的結(jié)直腸癌的發(fā)病率和死亡率也居高不下。 1. 什么是結(jié)直腸癌：結(jié)直腸癌是指發(fā)生在結(jié)腸和直腸的惡性腫瘤，結(jié)直腸癌的早期癥狀并不明顯，臨床表現(xiàn)為慢性腹瀉、便血、腹痛、排便習(xí)慣改變等，也有患者完全沒有癥狀。2. 結(jié)直腸癌的危險(xiǎn)因素：⑴家族史：如果家族中有結(jié)直腸癌的病例，那么個(gè)體患上該病的風(fēng)險(xiǎn)就會增加。⑵年齡：隨著年齡的增長，結(jié)直腸癌的發(fā)病率逐漸增高。⑶不健康的飲食習(xí)慣：高脂肪、高蛋白、高糖、高鹽的食物，以及缺乏維生素和礦物質(zhì)的攝入，都與結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。⑷不良的生活習(xí)…

  • （一）胃癌在我國的發(fā)病情況根據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，2020年我國胃癌新發(fā)病例為48萬例，死亡病例為37萬例，分別占全球胃癌發(fā)病與死亡的44%和48.6%.胃癌發(fā)病率位列惡性腫瘤發(fā)病率的第４位，死亡率的第３位，嚴(yán)重威脅人民群眾的生命健康，成為我國重大的公共衛(wèi)生問題。2003 -2015年國內(nèi)部分地區(qū)的數(shù)據(jù)顯示，胃癌5年相對生存率從27.4％上升至35％，但仍然顯著低于日本（80％）和韓國（75％）。（二）誰是胃癌高風(fēng)險(xiǎn)人群？年齡45歲及以上，且符合下列任一條件者為胃癌高風(fēng)險(xiǎn)人群：1. 長期居住于胃癌高發(fā)區(qū)（數(shù)據(jù)顯示遼東半島、山東半島、長江三角洲、太行山脈和河西走廊是胃癌高發(fā)區(qū)，遼寧、福建、甘肅、山東、江蘇是胃癌高發(fā)的省份）；2. Hp感染；3. 既…

  • 食管癌是威脅我國居民生命健康的主要惡性腫瘤之一。根據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，2020年我國食管癌新發(fā)病例為32.4萬例，死亡病例為30.1萬例，分別占全球食管癌發(fā)病與死亡的53.70%和55.35%.食管癌嚴(yán)重威脅我國居民生命健康。胃鏡檢查是發(fā)現(xiàn)早期食管癌的有效手段雖然食管癌預(yù)后較差，但食管癌早期患者在接受治療后5年生存率可達(dá)95%，因此高效的篩查與早診早治策略對于提高食管癌的生存率至關(guān)重要。而胃鏡檢查，作為食管癌篩查的首選方法，在我國的普及率卻非常之低，主要原因是人們對自身健康關(guān)注不夠及對胃鏡檢查的恐懼心理。近年來我國食管癌5年合計(jì)相對生存率有所提高，從20.9%增長至30.3%，得益于食管癌篩查項(xiàng)目。哪些人群是食管癌高風(fēng)險(xiǎn)人群：年…

  • 肺癌，又稱原發(fā)性支氣管肺癌，是氣管、支氣管黏膜或腺體起源的肺部惡性腫瘤。在所有的惡性腫瘤中，肺癌的發(fā)病率和死亡率均居首位。國際著名的肺癌篩查臨床研究顯示，在高危人群中進(jìn)行肺癌篩查，可降低20%-24%的肺癌死亡。 肺癌的危險(xiǎn)因素有哪些1.吸煙：吸煙包年數(shù)≥30包年（吸煙包年數(shù)=每天吸煙的包數(shù)x吸煙年數(shù)），包括曾經(jīng)吸煙包年數(shù)≥30，但戒煙不足15年；2.被動(dòng)吸煙：與吸煙者共同生活或同室工作≥20年；3.患有慢性阻塞性肺部疾病（COPD）；4.職業(yè)暴露史（石棉、氡、鈹、鉻、鎘、鎳、硅、煤煙和煤煙塵）至少1年。5.有直系親屬（FDR）確診肺癌（FDR指父母、子女及兄弟姐妹）。如何進(jìn)行肺癌篩查？肺癌篩查很簡單，但并不是所有的人都需要進(jìn)行肺癌篩…

  • 如果反復(fù)發(fā)作打噴嚏、流清涕、鼻塞和鼻癢等癥狀，醫(yī)生提醒您：這不一定是“感冒”，您可能患上了“過敏性鼻炎”。一、什么是過敏性鼻炎？過敏性鼻炎是特應(yīng)性個(gè)體暴露于過敏原后，主要由免疫球蛋白E介導(dǎo)的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。在春、秋季節(jié)，因花粉、蒿草等過敏而發(fā)病的為季節(jié)性過敏性鼻炎；因塵螨、動(dòng)物皮屑等室內(nèi)過敏原過敏而發(fā)病的為常年性過敏性鼻炎。本病可導(dǎo)致支氣管哮喘、變應(yīng)性結(jié)膜炎、上氣道咳嗽綜合征、鼻竇炎、中耳炎、睡眠障礙、抑郁癥等并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者的生活和工作。二、患了過敏性鼻炎怎么辦？醫(yī)生提醒您：（1）避免接觸過敏原。（2）保持良好的心態(tài)和健康的生活方式以提高免疫力。（3）不要盲目服用抗過敏藥物，應(yīng)及…

  • 2024年03月24日是第29個(gè)世界防治結(jié)核病日，主題是“你我共同努力，終結(jié)結(jié)核流行”，提醒我們關(guān)注結(jié)核病防治，并努力消除這一全球性公共衛(wèi)生威脅。結(jié)核?。╰uberculosis，TB）是一種由結(jié)核分枝桿菌引起的傳染病，每年造成數(shù)百萬人感染和死亡。盡管近年來取得了一些進(jìn)展，但結(jié)核病仍是嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題，應(yīng)對結(jié)核對群眾健康的挑戰(zhàn)仍需全球努力。首先，我們需要加強(qiáng)對結(jié)核病的認(rèn)識和防治意識。結(jié)核病并非是一種被遺忘的疾病，尤其在一些發(fā)展中國家和貧困地區(qū)，結(jié)核病依然危害著大量人群身體健康。通過宣傳教育和提高社會意識，可以幫助大家更好地了解結(jié)核病的預(yù)防和控制方法，從而減少疫情的傳播和影響。其次，加強(qiáng)衛(wèi)生系統(tǒng)的能力和資源投入至關(guān)重…

  • 紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。為推進(jìn)中醫(yī)藥文化普及傳播，加深學(xué)生們對中醫(yī)藥文化的認(rèn)識。11月29日，清華大學(xué)中醫(yī)學(xué)社學(xué)生到我院健康管理中心（治未?。┻M(jìn)行參觀學(xué)習(xí)。我院醫(yī)師帶領(lǐng)學(xué)生們到健康管理中心（治未?。┛剖遥瑓⒂^了“健康狀態(tài)信息采集與管理、健康狀態(tài)辨識及風(fēng)險(xiǎn)評估、健康咨詢與指導(dǎo)、健康干預(yù)”四大功能區(qū)域，并依次為學(xué)生們講解中醫(yī)經(jīng)絡(luò)檢測儀、紅外熱成像儀、中醫(yī)四診儀、個(gè)人健康信息管理系統(tǒng)等中醫(yī)治未病設(shè)備，使同學(xué)們更全面地了解現(xiàn)代化技術(shù)與傳統(tǒng)中醫(yī)的融合和應(yīng)用。隨后帶領(lǐng)同學(xué)們體驗(yàn)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)檢測，結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)望聞問切四診合參為同學(xué)們解讀報(bào)告，分析身體情況，并給出相應(yīng)的指導(dǎo)意見。為使同學(xué)們了解健康干預(yù)技術(shù)產(chǎn)品…

  • 隨著秋冬季節(jié)的到來，呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)時(shí)期，11月24日，我院感染性疾病科前往北京市十一晉元中學(xué)開展秋冬季呼吸道常見傳染疾病健康宣教活動(dòng)。急診科副主任倪敏訥為師生們講解了秋冬季呼吸道傳染疾病的相關(guān)知識。冬春季人體的免疫力下降,病菌、病毒等致病微生物更易侵襲人體,容易引起流感、肺炎支原體、流腮等呼吸道傳染病,若平時(shí)不注意鍛煉,再加上室內(nèi)空氣不流通,很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。以空氣飛沫傳播和接觸傳播為主的，甲、乙、丙三型流感、肺炎支原體、肺結(jié)核、水痘、麻疹、人感染高致病性禽流感、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病，會引發(fā)咽痛、發(fā)熱、咳嗽等癥狀。呼吸道感染性疾病早期治療是非常重要的，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難…

  • 近期我市部分地區(qū)受強(qiáng)降雨影響，局部地區(qū)受災(zāi)嚴(yán)重，居住環(huán)境、水源受到嚴(yán)重污染，糞便、垃圾堆積，極易造成蚊蠅孳生，在這個(gè)時(shí)期要特別注意警惕蟲媒傳染病發(fā)生。為了守衛(wèi)居民健康，了解蟲媒傳染病的相關(guān)知識、掌握預(yù)防措施是十分必要的。什么是蟲媒傳染病蟲媒傳染病屬于媒介生物傳染病，是由病媒生物（吸血節(jié)肢動(dòng)物，包括蚊子、人虱、鼠蚤、白蛉、羌螨、蜱蟲等）傳播的自然疫源性疾病，可傳播乙腦、瘧疾、登革熱等傳染性極強(qiáng)的傳染病，有較大的破壞性和傳染性。尤其在洪澇過后，蚊蟲密度猛增，其與人群接觸頻繁，發(fā)生蟲媒傳染病的可能性進(jìn)一步增大。蟲媒傳染病的傳播方式蟲媒傳染病傳播方式主要為動(dòng)物-昆蟲-人和人-昆蟲-人的形式，人-人的形式極…

  • 什么是阿爾茨海默病阿爾茨海默病(AD)會引起癡呆，老年期癡呆中最常見的是阿爾茨海默病。如何預(yù)防阿爾茨海默病預(yù)防阿爾茨海默病的關(guān)鍵在于預(yù)防認(rèn)知功能衰退，推薦以下十種方法。01 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：規(guī)律而適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可降低認(rèn)知功能衰退的風(fēng)險(xiǎn)，推薦每周150分鐘中等強(qiáng)度或75分鐘高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。02 長期學(xué)習(xí)：在生命的任何階段接受教育都有助于降低認(rèn)知能力衰退和阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)，不斷學(xué)習(xí)，就是不斷地給大腦一定刺激，有助于預(yù)防癡呆，“活到老，學(xué)到老”。03 遠(yuǎn)離吸煙：吸煙會增加認(rèn)知功能衰退的風(fēng)險(xiǎn)。而且吸煙的時(shí)間越長、量越大，對記憶的影響就越明顯。戒煙可以將這種風(fēng)險(xiǎn)降低到與未吸煙者相當(dāng)?shù)乃健?4 關(guān)注心臟：心血管疾病和腦卒中的…

  • “一身多病”每天大把大把地服藥間斷吃些中藥和保健品飯?jiān)匠栽缴佟ぁぁぁぁぁつ闵磉叺睦夏耆擞羞@樣的表現(xiàn)嗎？“一身多病”的老年人，該怎么辦？一身多病”是老年人患病的一大特點(diǎn)，又被稱為“老年人共病”，是指一位老年人同時(shí)患有2種或2種以上的慢性病，簡稱共病或多病共存。共病不但包括老年人的常見疾病如高血壓、糖尿病、冠心病等，還包括老年綜合征。女性、社會經(jīng)濟(jì)支持較差及文化程度較低的老年人群，共病發(fā)病率更高。共病現(xiàn)象已成為威脅老年人健康的主要隱患。共病之間可互不關(guān)聯(lián)，也可互為因果，相互影響。它們可造成老年人軀體功能及生活質(zhì)量明顯下降，還會導(dǎo)致老年人的病情復(fù)雜化，使得臨床治療更為棘手，增加住院率和死亡風(fēng)險(xiǎn)。與此同時(shí)，老…

  • 以下內(nèi)容來自：北京市疾病預(yù)防控制中心近段時(shí)間以來，“二陽”等新冠病毒二次感染的話題引起了大家的關(guān)注。北京市疾控中心提醒廣大市民朋友，保持健康生活方式，做自己健康第一責(zé)任人。1.科學(xué)佩戴口罩●出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等疑似新型冠狀病毒感染癥狀或檢測陽性期間；前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、社會福利機(jī)構(gòu)及托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校、校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)時(shí)；生活、工作或?qū)W習(xí)的社區(qū)、學(xué)校發(fā)生聚集性疫情時(shí)應(yīng)佩戴口罩?！?乘坐公共交通工具時(shí)，進(jìn)入環(huán)境密閉、人員密集場所時(shí)建議佩戴口罩。2.注意手衛(wèi)生● 外出返家；護(hù)理老人、兒童和病人；觸摸口、眼、鼻，咳嗽或打噴嚏；清理垃圾；接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施等情況下，均應(yīng)及時(shí)洗手或手消毒。● 不用…

  • 以下文章來源于世界衛(wèi)生組織 ，作者世界衛(wèi)生組織5月5日是一年一度的世界手衛(wèi)生日。在提供醫(yī)療保健時(shí)如果能夠正確操作手衛(wèi)生，每年將可挽救數(shù)百萬人的生命。?這也是一項(xiàng)明智的投資，能獲得豐厚的回報(bào)。?清潔的醫(yī)療護(hù)理是對求醫(yī)者的尊重，它同時(shí)還保護(hù)著醫(yī)護(hù)人員及其他提供保健服務(wù)的工作人員?，F(xiàn)在已經(jīng)到了世界各國從2019冠狀病毒病大流行中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的關(guān)鍵時(shí)刻，加快落實(shí)并增加投資，以縮小感染預(yù)防和控制（IPC）方面的差距。包括手衛(wèi)生在內(nèi)的有效的感染預(yù)防和控制措施，可以預(yù)防高達(dá)70%的醫(yī)療保健相關(guān)感染。??世衛(wèi)組織呼吁所有伙伴組織參與這一運(yùn)動(dòng)，加快推進(jìn)在提供醫(yī)療保健服務(wù)中實(shí)現(xiàn)有效的手衛(wèi)生!以下視頻來源于世界衛(wèi)生組織世衛(wèi)組織和廣大…

  • 2023年4月26日是第16個(gè)“全國瘧疾日”，今年的活動(dòng)主題是:“謹(jǐn)防輸入性瘧疾，持續(xù)鞏固消除成果”。瘧疾是一種由寄生蟲（瘧原蟲）引起的威脅生命的疾病，通過受感染的蚊蟲叮咬傳播給人類。瘧疾曾經(jīng)嚴(yán)重影響我國人民群眾身體健康。經(jīng)過幾十年的積極防治，我國瘧疾防治取得了顯著成效，瘧疾發(fā)病人數(shù)已經(jīng)由20世紀(jì)70年代初的2400多萬減少到2010年不到1萬。2010年我國政府全面啟動(dòng)消除瘧疾工作，2020年實(shí)現(xiàn)消除瘧疾目標(biāo)，2021年通過世界衛(wèi)生組織認(rèn)證,取得了具有里程碑意義的疾病防控成果。盡管我國已經(jīng)消除瘧疾，但是每年仍有大量的輸入性病例，傳播媒介等流行條件尚未根本改變，境外輸入瘧疾引起再傳播的風(fēng)險(xiǎn)持續(xù)存在。需重點(diǎn)關(guān)注入境人員的原始來源國…

  • 腫瘤防治宣傳2023 年 4 月 15-21 日是第 29 個(gè)全國腫瘤防治宣傳周，此次宣傳主題是“癌癥防治 全面行動(dòng)——全人群 全周期 全社會”。每個(gè)人都應(yīng)做自己健康的第一責(zé)任人。我們要正確認(rèn)識癌癥，積極防控癌癥，貫徹癌癥三級預(yù)防原則，踐行健康文明的生活方式，主動(dòng)參加防癌健康體檢，做到早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。